ออกกำลังกาย เวลาไหน ลดอัตราตาย มากที่สุด???
สำหรับวันนี้แอดมินมีข้อมูลจากการศึกษาเกี่ยวกับช่วงเวลาออกกำลังกายที่เหมาะสม
เพื่อลดอัตราตายและการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดมาฝากลูกเพจทุกคนค่ะ ลองอ่านกันดูนะ
ไม่ว่าจะออกกำลังกายช่วงเวลาไหน ก็ดีกว่าไม่ได้ออกกำลังกายแน่นอนค่ะ
วันนี้ลูกเพจเริ่มต้นออกกำลังกายกันแล้วหรือยัง
ลองจัดสรรเวลากันดูนะคะ
แล้วเจอกับแอดมินได้ที่สวนหลวงน้าาา 
อ่านต่อที่
https://www.facebook.com/share/p/amvm84gDworJj7LZ/
ลิงค์สำหรับนำไปเผยแพร่: https://www.vachiraphuket.go.th/links/rfga
