รู้ทันโรคเบาหวาน…. ง่ายแค่คลิก!
เบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อสุขภาพ แต่การ รู้ทันโรคเบาหวาน นั้นง่ายกว่าที่คิด!
เพียงคลิกลิงค์ด้านล่าง คุณก็จะพบกับข้อมูลครบถ้วนเกี่ยวกับโรคเบาหวาน
- เรียนรู้ เกี่ยวกับสาเหตุ อาการ ผลข้างเคียง และวิธีการรักษา
- ค้นหา แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือสำหรับคำแนะนำด้านสุขภาพ
- เข้าร่วม เป็นแฟนเพจของเราได้ที่ https://www.facebook.com/dm360vachiraphuket
อย่ารอช้า! คลิกเลยเพื่อรู้ทันโรคเบาหวานและมีสุขภาพที่ดี
#รู้ทันเบาหวาน #สุขภาพดี #คลิกเลย
เลือกติดตามความรู้ดีดี
จากหัวข้อตามนี้ได้ง่ายเพียงคลิกเดียว
————————————-
#ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการปฏิบัติตัว
5 สิ่งที่ต้องพกมา รพ.
การเตรียมตัวมาพบแพทย์
How to … คุมน้ำตาล อย่างไร ช่วงเทศกาล
3 สิ่งควรทำ เมื่อเราเจ็บป่วย
การเตรียมความพร้อมในช่วงถือศีลอด
การตัดเล็บสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
คุมไขมัน อย่างไร ในผู้ป่วยเบาหวาน
การวัดความดันด้วยตนเองที่บ้าน
การออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน
ออกกำลังกายเวลาไหน ลดอัตราการตายมากที่สุด
การติดตามระดับน้ำตาลโดยเครื่องตรวจชนิดพกพา
ควรเตรียมตัวอย่างไรเมื่อต้องเดินทาง
————————
#ความรู้เกี่ยวกับโรค
มารู้จักเบาหวานกันเถอะ
เป้าหมายการควบคุมระดับน้ำตาล
ภาวะแทรกซ้อนเรื้อรังจากโรคเบาหวาน
ภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันจากโรคเบาหวาน
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
โรคอ้วนกับมะเร็ง
รู้จักเบาหวานระยะสงบ
———————–
#อาหาร
4 เลือก 3 ลดควบคุมน้ำตาลง่าย ๆ
รูปแบบอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2
รู้จัก…นับคาร์บ
ดัชนีน้ำตาลของอาหาร
6 เคล็ดไม่ลับ ลดระดับดัชนีน้ำตาล
อาหาร GI สูงที่ควรหลีกเลี่ยง
เลือกข้าวสายพันธุ์ไหนให้โดนใจ
เมนูเส้น เช็คก่อนสั่ง
ถั่วเปลือกแข็ง ทางเลือกเพื่อสุขภาพและข้อควรระวัง
อาหารทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
โภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรคอ้วน
กินโปรตีนเท่าไหร่ดี??
ชวน เช็ค ก่อนซื้อ (ดูน้ำตาลบนฉลากโภชนาการ)
แนะนำเมนูคลายร้อน
———————–
#ยา
กินยาอย่างไร..ให้ปลอดภัย
ทำไม ต้องกินยาเบาหวานหลายตัว
ยาเบาหวานชนิดรับประทาน
มารู้จักยาฉีดอินซูลินกันเถอะ
การใช้ปากกา NOVOPEN4
การใช้ปากกา ozempic
เตือนภัย ozempic ปลอม
การใช้ปากกา toujeo
————————
ลิงค์สำหรับนำไปเผยแพร่: https://www.vachiraphuket.go.th/links/4lxg
