รู้จักกับถั่วเปลือกแข็ง(Nut)
สวัสดีค่ะลูกเพจทุกคน… ไม่ทราบว่ามีลูกเพจคนไหนชอบทานถั่วแบบแอดมินบ้างมั้ย?
ยิ่งกิน ยิ่งอร่อย ยิ่งเคี้ยว ยิ่งเพลิน…. แต่ ! ! ! เราจะทานถั่วแบบไม่ควบคุมปริมาณหรือทานไปเรื่อยๆไม่ได้นะคะ เพราะประโยชน์จากถั่วที่เราได้รับอาจจะกลายเป็นโทษโดยไม่รู้ตัว
วันนี้แอดมินจึงอยากจะชวนลูกเพจทุกคนทำความรู้จักกับถั่วเปลือกแข็ง(Nut) ให้มากขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกเพจและแอดมินด้วยน๊าาาา
ติดตามพวกเราได้ที่
ลิงค์สำหรับนำไปเผยแพร่: https://www.vachiraphuket.go.th/links/t449
