[x] ปิดหน้าต่างนี้
© 2008 www.pbc.ac.th

  

  

สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
โรคกลัวอ้วน (Anorexia Nervosa)
เป็นภาวะที่บุคคลปฏิเสธที่จะรับประทานอาหารเพื่อคงน้ำหนักไว้ในระดับปกติ โดยมีทัศนคติที่ผิดต่อรูปร่าง และน้ำหนักตัวผิดปกติ คนที่เป็นโรคนี้ จะเป็นคนที่กลัวอ้วน กลัวเอามากๆ เห็นน้ำหนักตัวเองเป็นศัตรู ปฏิเสธอาหารอย่างมากจนผ่ายผอม
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
ภาวะนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับเรื้อรังเป็นปัญหาที่น่ารำคาญสำหรับคนหลายคน โดยเฉพาะถ้าส่งผลต่อการใช้ชีวิตตอนกลางวัน การนอนไม่หลับมีหลายลักษณะ บางคนหลับยาก บางคนหลับไม่สนิทตื่นตลอดคืน หรือบางคนตื่นเร็วกว่าที่ต้องการเป็นชั่วโมงแล้วไม่สามารถจะนอนต่อได้
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางอารมณ์ชนิดหนึ่ง ซึ่งผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีอารมณ์ซึมเศร้าอย่างรุนแรง โดยไม่มีสาเหตุอารมณ์ซึมเศร้า อาจเริ่มต้นจากน้อยๆ ไปหามาก ผู้ป่วยอาจมีอารมณ์ไม่แจ่มใส หดหู่ เศร้าหมอง มีทุกข์ จนถึงเบื่อหน่าย
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
โรคประสาทย้ำคิดย้ำทำ (obsessive-compulsive neurosis) เป็นโรคประสาทชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยพอสมควร ซึ่งมีอาการย้ำคิด หรือย้ำทำเป็นอาการเด่น อาการย้ำคิด เป็นความคิดที่ผุดเข้ามาในสมองโดยไม่ตั้งใจ
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
โดปามีน - สารเคมีในสมอง
โดปามีน (dopamine)เป็นสารเคมีในสมองที่จัดอยู่ในกลุ่มแคทีโคลามีน สร้างมาจากกรดอะมิโนชนิดไทโรซีน โดยอาศัยการทำงานของเอนไซม์ไทโรซีนไฮดร็อกซิเลส ในสมองมีปริมาณโดปามีนประมาณร้อยละ 80
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
ฝันร้าย
ฝันร้าย เรียกว่า nightmares เกิดขึ้นได้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับเด็ก ผู้ที่ฝันร้ายมักจะสะดุ้งตื่นจากหลับ และตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกหวาดหวั่นสะพรึงกลัว ในเด็ก อาจกลัวจนนอนต่อไม่ได้
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
ปัญหาเรื่องสุรา
นอกจากจะมีผลต่อสุขภาพร่างกายแล้ว ยังทำให้ความสนใจในการเรียนลดลง สมาธิลดลง การทำงานที่ต้องการฝีมือแย่ลง ทำให้อารมณ์หงุดหงิด และพฤติกรรมเปลี่ยนไปในทางก้าวร้าว
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
สาเหตุของการนอนไม่หลับ
อาการนอนไม่หลับ (insomnia) โดยทั่วๆไปจะหมายถึง การที่นอนหลับยาก หลับๆ ตื่นๆ หรือตื่นขึ้นมากลางดึก แล้วหลับต่อไม่ได้ ซึ่งจะส่งผลทำให้รู้สึกเพลีย หลับได้ไม่เต็มอิ่มในเช้าวันรุ่งขึ้น
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
ให้ลูกดี...ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเด็ก
ไม่น่าเชื่อนะครับว่ากระดาษใบเดียวเปลี่ยนพฤติกรรมเด็กได้ มันคือ \"ใบดาว\"
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
ทำอย่างไรถึงนอนเต็มอิ่ม?
เนื่องจากสภาวะเร่งรีบในปัจจุบัน ทุกคนต่างทำงานแข่งกับเวลา จนทำให้บางคนต้องทำงานหามรุ่งหามค่ำ ดังนั้น ความกังวลเกี่ยวกับหน้าที่การงานจึงเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
ข้อแนะนำบันทึกการพัฒนาการเด็ก
วิธีการส่งเสริมพัฒนาการเด็กคำนึงถึงความสามารถตามวัยอายุและวิธีการส่งเสริมพัฒนาการเด็กซึ่งพ่อแม่ควรที่จะทราบเพื่อประโยชน์ต่อลูกน้อย
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
เซลล์สมองกระจกเงา
เคยสังเกตไหมครับว่าเวลาที่เราเห็นเพื่อนที่อยู่ข้างๆ นั่งไขว่ห้าง หรือกอดอกแล้วทำไมเราถึงมีแนวโน้มทำตาม มันเป็นพฤติกรรมที่เกิดการเลียนแบบโดยไม่รู้ตัวหรือเป็นพฤติกรรมติดต่อ
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
โรคไบโพลาร์
โรคไบโพลาร์ (Bipolar) เป็นโรคที่จัดอยู่ในกลุ่มโรคทางด้านเรื่องอารมณ์ กลุ่มเดียวกับโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้านั้นคือ โรคอารมณ์ที่ชัดเจน ที่มีอารมณ์เบื่อเศร้า
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
ทำอย่างไรถึงนอนเต็มอิ่ม?
เนื่องจากสภาวะเร่งรีบในปัจจุบัน ทุกคนต่างทำงานแข่งกับเวลา จนทำให้บางคนต้องทำงานหามรุ่งหามค่ำ ดังนั้น ความกังวลเกี่ยวกับหน้าที่การงานจึงเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
สะกดจิตบำบัด (Hypnosis)
ซิกมันต์ ฟรอยด์ (Sigmund Freud) ได้ศึกษาการสะกดจิต และพบว่าสามารถใช้การสะกดจิตในการช่วยผู้รับการบำบัดให้อาการดีขึ้นได้จากความทรงจำที่เก็บกดไว้
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
โรคจิตเภท
โรคจิตเภท (Schizophrenia) เป็นโรคจิตที่พบบ่อยที่สุด ผู้ป่วยจะมีอาการมีความคิดหลงผิด ประสาทหลอน เช่น หูแว่วหรือเห็นภาพหลอน
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
เด็กออทิสติก
อาการของเด็กออทิสติกมักแสดงให้เห็นในระยะ 3 ขวบ บางรายสามารถสังเกตเห็นตั้งแต่อายุน้อย ๆ ในเด็กปกติ 10,000 คน จะพบเด็กออทิสติกประมาณ 4 คน
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
ออกกำลังกายคลายเศร้าบรรเทาเครียด
คนที่มีอาการซึมเศร้าเมื่อไปพบแพทย์ นอกเหนือจากการได้รับยาคลายเศร้าแล้ว ยังมักจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอร่วมด้วย การออกกำลังกายช่วยในเรื่องอารมณ์ และลดอาการซึมเศร้า แม้ว่า การออกกำลังกายจะไม่ใช่ยาวิเศษ แต่การเพิ่มการขยับกายยืดเส้นยื
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า Major Depressive Disorder
อารมณ์เศร้า หดหู่ สะเทือนใจ ร้องไห้ง่าย ในบางรายอาจรู้สึกว่าไม่เศร้า แต่รู้สึกเบื่อหน่ายไปหมด จิตใจไม่สดชื่นเหมือนเดิม โดยอารมณ์เศร้าหรืออารมณ์เบื่อหน่ายนี้ จะเป็นเกือบทั้งวันและเป็นเกือบทุกวัน อาจมีอาการหงุดหงิดได้บ่อย
สาระสุขภาพ-อารมณ์/สุขภาพจิต
โรคสมาธิสั้น
ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นหากไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างเหมาะสม จะเพิ่มโอกาสที่จะเกิดปัญหาระยะยาวต่อเนื่องจากเด็กจนเป็นผู้ใหญ่ได้ตลอดชีวิต อาทิ ปัญหาการเรียน ปัญหาความสัมพันธ์กับคนรอบด้าน ความนับถือตนเอง และความเชื่อมั่นในตนเองลดต่ำลง

กำลังแสดงหน้าที่ 1/1
<< 1 >>




สถิติ | ผู้ดูแลระบบ